البرنامج الالماني يفقدك 8 كيلو في اسبوعين دون تعب و دون حرمان و ينقص 6 سنتمتر من مقاساتك





البرنامج الالماني
يوصى باعتمادة مرة فقط كل 6 اشهر كما يجب اتباع التعليمات حرفيا دون اي تغير في الوجبات او المكونات
فطور الصباح
2 بيض مسلوق
الغذاء
صدر دجاج اي كميه بالليمون و البهارات


البرنامج الالماني يفقدك 8 كيلو في اسبوعين دون تعب و دون حرمان و ينقص 6 سنتمتر من مقاساتك
4 / 5
Oleh